口水鸡(低油)

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做菜的理念是不要被菜谱束缚具体的量,但是依然遵循做菜的规则~因为时间匆忙,急着去看电影,在这道菜是第一次尝试的情况下,调味料随手抓随手倒,竟然意外的好吃,男朋友说这是比小时候记忆里都好吃的叫花鸡~

用料  

1.主体:
手枪鸡腿 3个
金针菇 适量
2.煮鸡腿料
生姜
香葱
料酒
少量
3.增味料:
六月鲜酱油
麻油
(其他喜欢的料汁)
白糖
4.增香料:
花椒
干辣椒
青椒
红椒
花生
生姜
大蒜

口水鸡(低油)的做法  

  1. 鸡腿洗净,冷水下锅,加入生姜、香葱、料酒、少量盐。大火煮沸后转中火煮熟,大概15分钟,用筷子插一下能穿过就熟了。(注意捞出浮沫)

    口水鸡(低油)的做法 步骤1
  2. 利用煮鸡腿的这段时间,准备各种调料。左上是碾碎的花生米和一点香葱。右上是六月鲜、醋、麻油、糖,我还放了些现成的捞拌汁,喜欢辣的朋友可以放些辣。左下是生姜、大蒜、花椒、干辣椒,待会儿要放油里面煎香。右下是青红菜椒和香葱。

    口水鸡(低油)的做法 步骤2
  3. 煮了15-20分钟以后捞出鸡腿。加入冰块、或者用冷水不间断冲,可让肉质更嫩。

    口水鸡(低油)的做法 步骤3
  4. 等待鸡腿冷却的时候,把洗净的金针菇放入鸡汤煮熟。

    口水鸡(低油)的做法 步骤4
  5. 鸡肉稍冷却以后把肉撕下来

    口水鸡(低油)的做法 步骤5
  6. 把金针菇捞出(可以带点鸡汤),铺在待会儿要装鸡肉的盘子里。

    口水鸡(低油)的做法 步骤6
  7. 然后把鸡肉扣在上层,铺上葱和炸过的花生。(或其他自己喜欢的~比如大蒜、香菜~)
    浇上料汁【3.增味料:六月鲜、醋、麻油、糖等】

    口水鸡(低油)的做法 步骤7
  8. 做【4.增香料】锅中热油,先放左边的料下去炒香,然后再放右边的料,翻炒一下

    口水鸡(低油)的做法 步骤8
  9. 因为是低油版,所以并没有放很多油,没有那种滚油浇上去的感觉~

    口水鸡(低油)的做法 步骤9
  10. 铺在最上层,又好看又好吃又好闻~

    口水鸡(低油)的做法 步骤10

小贴士

这道菜的特点是用的油少,调料也很简单,尤其是加入了金针菇,用鸡汤煮增加了鲜味,最后铺在下层,充分利用了口水鸡的料汁~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-05-08 15:00:07
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