紫薯核桃牛奶饮

1 人做过这道菜
紫薯本来就颜值高 属于饱腹型的食品
每天都花心思想做些什么早餐
今天就看中了紫薯
加上牛奶试试
真的很不错

用料  

牛奶 250ml
紫薯 2个(不用太大的)
核桃 几颗

紫薯核桃牛奶饮的做法  

  1. 1 紫薯削皮后蒸熟
    2 蒸熟后放稍稍凉用汤匙压碎(不用太碎)
    3 把所有紫薯放进榨汁机,加上125ml牛奶,开始进入工作状态
    4 完成后的紫薯牛奶会很粘稠,把它们倒进锅里,把剩下的125ml牛奶一同放进锅里,搅拌均匀,开小火,稍稍滚开后就可以装杯子啦。
    5 把准备好的核桃弄稍微碎一点,放在上面装饰。喝的时候有东西咬也很不错的。
    希望你们会喜欢😊

    紫薯核桃牛奶饮的做法 步骤1

小贴士

注意 不用加任何糖 牛奶我用的是纯牛奶

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

紫薯核桃牛奶饮相关分类

该菜谱发布于 2017-05-09 10:57:21
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紫薯核桃牛奶饮的答疑

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