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爆炒猪腰子
爆炒猪腰子
7.6
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小羊吃奶
猪腰补肾，营养全面，含蛋白质、铁、磷、钙、脂肪，是一道非常美味的食材，哈哈，偶尔吃吃是很好的。
可炒可煲汤。
但是血脂高的人慎食哦！
用料
猪腰子
2个
青椒
半个
红彩椒
1/4
黄彩椒
1/4
洋葱
1/4
大蒜
若干
生抽
适量
蚝油
半勺（普通勺）
盐
适量
葱
适量
姜
适量
爆炒猪腰子的做法
准备好材料，葱、姜、料酒腌制猪腰半小时
将1入油锅爆炒，至6分熟加入彩椒、青椒、洋葱、大蒜，加生抽、蚝油，翻炒至9分熟，加盐，乘出即可
参照这个菜谱，大家做出 28 作品
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该菜谱发布于 2017-05-09 19:11:41
2560 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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