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早餐
早餐喝什么之一燕麦黑提糊
早餐喝什么之一燕麦黑提糊
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高卧东山
早餐
喝些什么?这个很重要
用料
燕麦片
40g
黑提
20g
这是一男士量,壮年量,根据情况加减,女80%
水一碗,
8分
早餐喝什么之一燕麦黑提糊的做法
备料
黑提摘洗干净,想糊更甜可切开黑提,入电压锅力锅内胆,入水一大碗
放置电压力锅内,盖好盖子,转动10分钟,等吃喽!
小贴士
提子嘛,红提,绿提皆可
上传你做的早餐喝什么之一燕麦黑提糊
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核桃露
紫薯果仁月饼
清炒藕丁
红烧板栗鸡块
该菜谱发布于 2017-05-10 07:53:31
8 收藏
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