这道菜来自我娘家😄广东人吃得比较清淡,而且比较讲究个原汁原味。这个汤炖出来汤汁很清,味道很纯,口味以清甜来形容它。这个汤是我们老何家最常见也深受孩子喜爱的一个汤。最开始添加了枸杞,红枣,桂圆。但后来有时孩子感冒就不太适合。所以最后就发展成什么都不放的纯瘦肉水,任何时候,老人、孩子、孕妇都可以喝。最温和营养的汤。我在怀老大的时候是每天必备,就当水在喝。重口味的哥哥一直到现在都还喜欢,而且他还喜欢不放盐。所以有些东西是讲究个原汁原味的。
用料
最简单的炖汤-瘦肉水的做法
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以炖盅的大小决定肉的多少。一定要买里脊肉,如果上面有白筋的话就要去掉。剁碎后放入炖盅。再加入适量的水。
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盖上盖子放入高压锅隔水炖2-3个小时。至少两小时。高压锅上气后改小火,一个火心。
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这个是炖了三小时的成品。
小贴士
这个汤炖好后再放点点盐就好,我们家是不放的,汤更清甜😊