青椒炒鱿鱼

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用料  

鱿鱼 200g
青椒 2个
1个
洋葱 半只
料酒 适量
适量
生抽 适量
耗油 适量
适量
一把
食用油 适量
淀粉 适量
辣油 适量

青椒炒鱿鱼的做法  

  1. 鱿鱼解冻,浸泡半小时,洗净沥干水分。

  2. 葱,蒜,洋葱碎入锅爆香。我比较重口,所以葱蒜洋葱都用得很多,煸炒到洋葱和葱段金黄,放入鱿鱼段大火煸炒,加入料酒。

  3. 煸炒两分钟,加适量水,加调味料:加入适量盐,适量糖可以提鲜,加生抽,耗油,辣油,重口的朋友可以多放些调味料。

  4. 因为我买的是鱿鱼段,肉比较厚,不太会缩水,反复煸炒约七八分钟,加入青椒翻炒。用水调适量淀粉,待收汁时加入锅中。汤汁变浓稠时,即可出锅。

小贴士

这盘菜是微辣甜咸口的,所以把握好盐,糖,辣油的量即可。
建议出锅时加淀粉勾芡,汤汁更浓厚,淋在饭上饭扫光!!!
 
该菜谱发布于 2017-05-10 21:20:29
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青椒炒鱿鱼的答疑

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