红豆薏米粥

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去湿气效果很好的红豆薏米粥,减肥去浮肿效果不错哦!

用料  

红豆 适量
大米 适量
黑米 适量
薏米 适量
花生 适量
冰糖 适量

红豆薏米粥的做法  

  1. 先将薏米红豆装一点水放冰箱冷冻,这样更容易出沙。

    红豆薏米粥的做法 步骤1
  2. 将黑米大米花生浸泡一晚。

  3. 把冻好的红豆薏米解冻后和黑米大米花生一起放入电饭锅内,加入适量的水。

  4. 电饭锅选择婴儿粥或煮粥就OK啦!

    红豆薏米粥的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2017-05-11 11:21:04
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