霸王花冷水浸发半小时。
雪耳浸泡半小时,雪耳有润肺作用,视个人喜欢,可加可不加。
浸泡后的霸王花用开水淖一分钟,去除青涩味。
捞出来切三段,用手撕开。
猪骨洗干净,冷水下锅,水开后煮两三分钟,把血腥味煮出来,去除泡沫,捞出用冷水冲洗干净。
雪耳切小块。
红萝卜切滚刀。
姜片切七八块。
把全部材料倒入砂锅,煲三小时。
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