热油炒鸡胸肉
继续加入扁豆,翻炒后盖盖子约70秒(用扁豆自身水汽闷熟)后加料酒 继续盖盖30秒扁豆皮蔫了说明快熟了 再加葱姜煸炒 酱油一勺 盐2g 两勺白糖
放入热水(没过扁豆)开锅后 往外取2/3汤汁 (令扁豆露出水面 )这时可把手擀面直接铺在扁豆,加盖子实际上相当于用蒸熟面条!!!!之后分两三次顺着锅边加汤汁适当的时候加入虾仁(易熟)中途将面翻过儿,使其加热均匀最后打散面条 放醋和香油搅拌即可出锅
上传你做的简单又美味的扁豆焖面