胡萝卜青豆玉米土豆丝饼

2 人做过这道菜
土豆的好吃:
1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;
2、高血压、高血脂,关节疼痛;
3、降糖降脂,减肥美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;
5、消化不良、大便干结。

用料  

土豆
胡萝卜 半根
青豆 适量
玉米 适量
面粉 适量
胡椒粉 适量
适量

胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法  

  1. 胡萝卜切丁

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤1
  2. 清洗青豆玉米

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤2
  3. 水开加盐油,炒熟胡萝卜,青豆,玉米。

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤3
  4. 过凉,沥干水分。

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤4
  5. 土豆去皮察最细的丝,加入胡萝卜,玉米,青豆

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤5
  6. 再加入面粉,一个鸡蛋搅拌均匀。

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤6
  7. 放锅里煎熟。

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤7
  8. 出锅可以开吃啦。

    胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法 步骤8

小贴士

鸡蛋可以选择不放,也很好吃😋

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

胡萝卜青豆玉米土豆丝饼相关分类

该菜谱发布于 2017-05-12 08:42:31
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胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的答疑

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