陈皮百合绿豆沙

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绿豆不易煮的时间过长,容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、B、C,有退燥热、降血压的作用,解除疲劳、消肿、小便不畅等都有很好的功效。

用料  

绿豆 适量
百合 适量
陈皮 两块
冰糖 适量
桂花 一勺

陈皮百合绿豆沙的做法  

  1. 绿豆提前浸泡2个小时,之后反复用水冲洗,最后将绿豆和百合洗净放入锅中备用。

    陈皮百合绿豆沙的做法 步骤1
  2. 陈皮提前泡一个钟,切丝备用。

    陈皮百合绿豆沙的做法 步骤2
  3. 将冰糖陈皮百合绿豆一同放入锅中煮烂即可,(绿豆不易煮的时间过长)盛出时加一小撮桂花即可。能吃冷的冰冻后味道更加。

    陈皮百合绿豆沙的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-05-12 16:56:16
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