鸡胸肉切块用黑胡椒粉腌制10-15分钟。
胡萝卜切丝
胡萝卜在沸水中煮熟,捞出备用。
黄瓜切片放在盘底。
牛油果切块。
依次放入生菜,牛油果块,胡萝卜丝。
将鸡胸肉放入锅中煎熟。
放入煮熟的鸡蛋,金枪鱼。
放入沙拉酱,ok啦!
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