燕麦松饼(Oatmeal Pancakes)

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一个平底锅,10多分钟,就可以搞定好吃又好看的美式经典健康早餐:燕麦松饼。
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用料  

材料1
牛奶 150毫升
生燕麦 1/3cup(约40克)
材料2
普通面粉 1/3cup(约50克)
白糖 1大勺(约14克)
泡打粉 1/2小勺(约2克)
1/4小勺(约1克)
材料3
鸡蛋 1个
植物油 2小勺(约5克)

燕麦松饼(Oatmeal Pancakes)的做法  

  1. 材料一的150毫升牛奶放微波炉里加热成温热牛奶,倒入燕麦片。让燕麦片泡牛奶里软化一会(约5分钟-10分钟)。这时候可以称量其它材料,再准备盘子碗筷等。

    燕麦松饼(Oatmeal Pancakes)的做法 步骤1
  2. 2. 把材料二所有粉类放一起拌匀,放入材料3的鸡蛋和植物油。

    燕麦松饼(Oatmeal Pancakes)的做法 步骤2
  3. 3.再倒入步骤1泡软的燕麦片和牛奶混合物。搅拌均匀。

    燕麦松饼(Oatmeal Pancakes)的做法 步骤3
  4. 4.烙松饼。平底不粘锅中火加热后,舀1/4 cup(约60毫升)的面糊倒入,摊成圆饼,表面起大泡泡的时候(约1分钟)翻面,再烙半分钟-1分钟就好了。

    燕麦松饼(Oatmeal Pancakes)的做法 步骤4
  5. 5.烙好的松饼,表面淋枫糖浆,或者果酱吃,松软又香甜

    燕麦松饼(Oatmeal Pancakes)的做法 步骤5

小贴士

罗嗦tips:
1. 这个燕麦松饼之所以成品特别松软,和燕麦泡了5-10分钟关系很大。所以泡燕麦这个步骤不要省略。如果早上赶时间,也可以前一晚泡上放冰箱里。
2. 泡燕麦的时候,燕麦会吸收部分牛奶,所以松饼的面糊也不会那么稀。如果不泡燕麦,直接液体和粉类混合,面糊非常稀,烙松饼会增加难度。就算是泡了燕麦,如果最后和好的面糊还觉得稀,就再多浸泡几分钟让燕麦多吸收液体变软。
3. 烙松饼要用不粘锅。我是用的铸铁锅,也不粘。
4. 面糊一次性倒进锅里,不要用勺子去抹开,面糊自己会自动摊开。
5. 如果想要烙出颜色均匀的松饼,烙的时候不放任何油。如果喜欢松饼表面有焦花色,咯的时候就稍微放一点点黄油或者植物油。
6. 美式松饼,一般都是配糖浆或者果酱这类比较甜的淋汁吃,所以松饼本身不甜。如果什么都不淋,直接吃,建议松饼的方子里稍微多加点糖。

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该菜谱发布于 2017-05-14 02:16:18
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