减脂蔬菜沙拉

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自从结婚以后体重不断攀升……
最近和老公商量了一下,以后晚餐开始吃沙拉吧~便捷少油也能象征式减减肥吧!从两位肉食动物一开始的抗拒,到慢慢爱上吃沙拉,推荐给朋友们几种好吃的混搭!

用料  

鸡胸肉 适量
黑胡椒 适量
唐生菜 适量
鸡蛋 2个
适量
日本小黄瓜 1根
芒果 1只
胡萝卜 半根
玉米 1根
圣女果 适量
胡麻酱 适量

减脂蔬菜沙拉的做法  

  1. 加了一些蝴蝶面~不会太饿哈哈~好吃又好看!

    减脂蔬菜沙拉的做法 步骤1
  2. 煎了一丢丢猪颈肉,非常香。不用油一点盐一点黑胡椒平煎

    减脂蔬菜沙拉的做法 步骤2
  3. 不过我觉得最好吃还是大虾配芒果,牛油果~不过吃太猛没拍照,下次补发!

 

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该菜谱发布于 2017-05-14 13:47:09
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减脂蔬菜沙拉的答疑

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