米老鼠蛋包饭便当

这是我工作日前一天晚上准备好的材料，其中火腿可以换成三文鱼，把两个鸡蛋黄和蛋液分离。米饭+糙米隔天晚上煮好，早上备用。准备一根吸管，嘴口大点，我是在family mart 买牛奶的时候跟店员要的。

放油（我放的有点多，可适量减少），放大蒜，炒香

放胡萝卜（因为它不太容易熟），煸炒

放糙米饭

放玉米，煸炒

放火腿，也可以根据自己喜好放三文鱼

做后放黄瓜丁，煸炒

煸炒

蛋清倒到平底锅，开小火

用吸管抠出圆形图案

将鸡蛋液用勺子放到扣出来的圆形图案中

小火煮

按照上面方法可以做蛋黄为底，蛋白为图案

成品

将蛋皮到扣到盘子里