南瓜粉

8.5 综合评分
8 人做过这道菜
一来买的色素担心不健康,二来闲着无事想着鼓捣点什么,于是就做了🎃粉。还不错,健康又低成本。

用料  

南瓜 一个

南瓜粉的做法  

  1. 将南瓜洗净切开去籽,切成小块放入蒸锅,蒸烂。(大火半小时左右)

    南瓜粉的做法 步骤1
  2. 凉凉,去皮。

    南瓜粉的做法 步骤2
  3. 放入盘子,散开。入微波炉三至四分钟,反复几次,每次取出将微波炉水汽擦干,在进行下次。注意不要贪心,一次将水分打干,容易打糊。

    南瓜粉的做法 步骤3
  4. 打到含有一定水分,也就不到半干状态。打糊了就前功尽弃了。

    南瓜粉的做法 步骤4
  5. 将南瓜泥放在两张烤纸中间,用擀面杖擀压成薄片,越薄越好。

    南瓜粉的做法 步骤5
  6. 烤箱温度六十到七十度,烤二十至三十分钟取出看看,反复几次,别烤过了。不要想烤的全干了,到了能和烤纸分开有硬度就可以了。

    南瓜粉的做法 步骤6
  7. 将烤好成片状的南瓜剪成条状,放在通风处晾干。(能听到干脆的声音)

    南瓜粉的做法 步骤7
  8. 用破壁机的研磨功能打粉,用毛刷把所有的粉集中起来,好不容易得到的,不要浪费哦。

    南瓜粉的做法 步骤8
  9. 觉得不细可以过筛。

    南瓜粉的做法 步骤9
  10. 装瓶保存。

    南瓜粉的做法 步骤10
  11. 紫薯粉

    南瓜粉的做法 步骤11

小贴士

1、千万不要在微波去除水分时打过,每次几分钟,到后面每次一两分钟,甚至十几秒钟。宁湿勿过,煳了就前功尽弃了。
2、烤箱烤时千万也别烤过了,煳了颜色就变了。
3、此方法可以做紫薯粉。

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该菜谱发布于 2017-05-15 15:49:20
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