檸檬醋

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努力想減下幾寸脂肪,尋尋覓覓找了很多種減肥食療,要麼就貴,要麼就難入口。難以堅持,最後不疾而終。後經朋友介紹,自制這個檸檬醋配蜜糖飲用,不但可以減肥瘦身,還可以美容美白,減淡色斑。入口非常棒的檸檬茶味,每天早晚一匙加蜂蜜調水飲用。堅持下有效果了,所以想分享給大家。

用料  

柠檬 15个
紅糖 500克
米醋 1500ml
玻璃罐10L 1个

檸檬醋的做法  

  1. 檸檬洗乾淨晾乾水,切薄片。

    檸檬醋的做法 步骤1
  2. 去除檸檬核

    檸檬醋的做法 步骤2
  3. 切好檸檬去核俻用

    檸檬醋的做法 步骤3
  4. 圍著玻璃罐擺放檸檬片

    檸檬醋的做法 步骤4
  5. 一層檸檬片一層紅糖,裝至七分滿

    檸檬醋的做法 步骤5
  6. 擺放好檸檬,紅糖後倒入米醋

    檸檬醋的做法 步骤6
  7. 米醋倒入後密封存放,6個月後可飲用(偶爾搖晃瓶身讓紅糖更均勻)

    檸檬醋的做法 步骤7
  8. 我選用的米醋

    檸檬醋的做法 步骤8

小贴士

每天早晚飲用一次,每次一匙。可加蜜糖冲水飲用。
 

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该菜谱发布于 2017-05-15 23:13:26
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