蒜和洋葱都切碎,胡萝卜切大块即可,番茄则需要切丁在用搅拌机搅成汁,如果嫌麻烦或者没有搅拌机的话,用番茄罐头也行,番茄酱不行~
高压锅内放入两勺油,小火把洋葱和大蒜炒至有香味,再放入咖喱粉,一起炒一下(咖喱粉不用油炒的话不香的)小心不要炒糊了,闻到咖喱香就可以加水了,加大概600ml左右
把鸡腿放到锅里,再加入番茄汁和胡萝卜块
加入一勺咖喱酱,如果你买的咖喱酱颜色很浅,可以考虑放一点点老抽。
盖上高压锅的盖子,上汽后改小火,煮15分
关火后,静静等待卸压。
完全卸压后打开盖子,胡萝卜和鸡腿都已经完全软了,然后加点盐调味,咖喱酱一般都有盐的,所以要一边尝一边一点点加,慢慢来加~
蔬菜切小块,方便炸熟的大小较好。尽量沥干水分,防止炸的时候油爆。
接着我们来炸,我用的是一个迷你锅子,比较省油。
锅里放上油,有1cm深已经足够的了,小火加热到筷子伸进去会冒泡泡。
就可以把蔬菜炸一炸了,茄子比较吸油,建议最后炸。
不需要炸到脆,炸熟即可。
最后把汤和鸡腿盛到碗里,码上炸好的蔬菜,搭配米饭吃就好啦~
普通的吃法是用勺子挖一口米饭,放到汤里蘸一下咖喱汤再吃~
当然你怎么吃其实都没关系~好吃就行~