薏仁美白粥

Name: 薏仁美白粥
Ingredients: 150克薏米仁; 300克山药; 100克瘦猪肉; 100克大米; 少许盐; 少许鸡精

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薏米仁利水消肿，健脾止泻，美白肌肤。山药降血糖，健脾养胃，肺止咳益。长期喝此粥，健康美白。

用料

不喜欢咸味粥的，可以根据自己的口味，不添加盐。

粥

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该菜谱发布于 2017-05-16 19:11:56

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