胡萝卜炒蛋

8.5 综合评分
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鸡蛋胡萝卜的经典搭配。发挥胡萝卜特有的香甜还有营养,还有葱蒜一起增香,就是这道菜了。

用料  

食用油 比一般菜略多
鸡蛋 两个
大蒜 三到四瓣
胡萝卜 两到三根
生抽 一勺
适量
白糖 适量
小葱 一根

胡萝卜炒蛋的做法  

  1. 锅里倒油,碗里打散两个鸡蛋(主要打破蛋黄)。油温升高后,将鸡蛋洒进锅里。稍微静置凝结,之后翻炒至大概七分熟就好,盛出。

    胡萝卜炒蛋的做法 步骤1
  2. 三四瓣蒜切粒,胡萝卜切片,小葱切葱花。锅里倒油,比平时的炒菜略多的油量,先炒香蒜,再加胡萝卜继续炒。炒差不多胡萝卜熟了,放少量的一勺生抽,适量盐和白糖。

    胡萝卜炒蛋的做法 步骤2
  3. 加入之前的炒蛋,翻炒几下,让蛋和胡萝卜融合。最后放入葱花。关火,翻炒,出锅。

    胡萝卜炒蛋的做法 步骤3

小贴士

1. 这道菜要油比较多才香。而且胡萝卜素就是要靠油才能被人体吸收更多,因为胡萝卜素溶于油。

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该菜谱发布于 2017-05-17 10:05:45
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