只需要平底锅就可以撸串

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【照烧串】 又到了喝啤酒撸串的季节了,这次撸个不一样的串, 裹满照烧酱汁的肉串和蔬菜串,吃起来相当带劲儿, 只需要一个平底锅就可以完成,有时候美味就是这么轻而易举~

用料  

猪梅花肉 400g
秋葵
大葱
芦笋
日式酱油
味淋
清酒
红糖
老抽
蜂蜜

只需要平底锅就可以撸串的做法  

  1. 猪梅花肉大概400克左右,里脊肉或者五花肉都可以

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤1
  2. 秋葵、芦笋和大葱,也可以用自己喜欢的蔬菜,什么香菇西蓝花啥的都行

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤2
  3. 肉切薄片

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤3
  4. 切好的肉片用半勺红糖、一勺味淋、两勺日式酱油、姜末腌制半小时

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤4
  5. 把蔬菜和大葱都切成4-5公分左右的段

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤5
  6. 把除了大葱以外的蔬菜穿串

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤6
  7. 肉串穿法就是一层肉一层大葱这样穿起来

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤7
  8. 照烧汁:一勺老抽、一勺清酒、一勺蜂蜜、两勺味淋、三勺日式酱油,再加半碗水和匀

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤8
  9. 锅里油热后放肉串煎到两面微焦

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤9
  10. 煎到两面微焦时放照烧汁

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤10
  11. 煎到照烧汁粘稠就可以了

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤11
  12. 蔬菜也先煎一下再放照烧汁,煎到照烧汁粘稠或者感觉蔬菜入味变软即可

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤12
  13. 最后撒上芝麻

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤13
  14. 再来杯冰汽水,开撸~

    只需要平底锅就可以撸串的做法 步骤14

小贴士

1.肉串也可以用鸡肉或者牛肉,鸡肉用鸡腿肉,牛肉用里脊~
2.日式酱油可以用生抽代替,味淋可以用料酒代替,但是最好不要代替为好~
3.也可以用烤箱烤,但是需要提前把照烧汁用锅熬制粘稠,烤的过程中刷熬制好的照烧汁~
4.蔬菜串也可以用自己喜欢的菜~


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该菜谱发布于 2017-05-17 15:55:20
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