芦笋土豆丝瓜浓汤
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人做过这道菜
根儿Vivian
买了好多有机芦笋和丝瓜，可是夏天来了却不想动火和动油，不如喝汤。一切食材水煮，加万能牛奶，Done！
用料
芦笋土豆丝瓜浓汤的做法
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土豆去皮切块，芦笋切段，丝瓜切片。尽量切小方便搅拌。
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煮水，加入少量盐。待水开后加入土豆块，煮15分钟左右至土豆绵软，捞出待用。
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开水中继续放入切好的芦笋和丝瓜，3分钟即可捞出，防止煮老。
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将土豆、丝瓜和芦笋加入搅拌机，倒入牛奶搅拌至完全融合。
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倒入锅中小火加热至均匀受热，加入粗盐及黑胡椒粉。我最后加了少许燕麦片，就是一顿健康的完美午餐啦。
小贴士
因为家里有丝瓜所以尝试加了丝瓜，味道有点点生，不喜欢的童鞋就芦笋加土豆好啦，比较搭。另外，喜欢重口可以加黄油和奶油～
