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排毒养颜蔬菜汁Green juice 拉粑粑专用🐾

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用料  

黄瓜 半根
生菜 适量
芹菜 适量
水 适量
苦瓜 些许
菠菜 适量
调味:酸奶、雪梨、蜂蜜等

排毒养颜蔬菜汁Green juice 拉粑粑专用🐾的做法  

  1. 把所需蔬菜烫熟后沥干水，放入搅拌机/破壁机中，加入水搅拌，觉得忍受不住的话就加点调味的东西，如酸奶，蜂蜜。不要加糖。

    排毒养颜蔬菜汁Green juice 拉粑粑专用🐾的做法 步骤1

  2. 即可饮用(*´艸`)不要过滤哦，蔬菜的渣都是拥有丰富的膳食纤维。总而言之，榨出来的时候全部喝光就好啦！

    排毒养颜蔬菜汁Green juice 拉粑粑专用🐾的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2017-05-19 22:19:32
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