里脊肉先出水,然后和所有的材料放炖锅。
炖一个小时左右出锅。当然我比较懒,所以用压力锅炖了40分钟。
肉放保鲜袋捏碎,入平底锅【小火】炒!。炒至6分干左右(不要太干) ,一个很重要的工具上场——辅食剪! 慢慢夹肉,有点费劲,要有耐心哦~
再次入锅炒至全干。凉透,装瓶
接下来就是肉汤啦,放点小青菜、或者豆腐等给宝宝煮面条啦, 超级香! 一哥每次吃一大碗呢!
上传你做的自制肉松平底锅版(宝宝辅食)