自制肉松平底锅版(宝宝辅食)

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为一哥做过很多次肉松。但是每一次做都很费劲。终于摸索出一个,肉汤也不浪费的法子。

煮好的肉做肉松,肉汤直接给宝宝下面条。一点盐都不要放,真是超级香。

用料  

里脊肉 200G
西红柿 一个
玉米 一个
生姜 适量
适量(可不加)

自制肉松平底锅版(宝宝辅食)的做法  

  1. 里脊肉先出水,然后和所有的材料放炖锅。

    自制肉松平底锅版(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 炖一个小时左右出锅。当然我比较懒,所以用压力锅炖了40分钟。

    自制肉松平底锅版(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 肉放保鲜袋捏碎,入平底锅【小火】炒!。炒至6分干左右(不要太干) ,一个很重要的工具上场——辅食剪! 慢慢夹肉,有点费劲,要有耐心哦~

    自制肉松平底锅版(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 再次入锅炒至全干。凉透,装瓶

    自制肉松平底锅版(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 接下来就是肉汤啦,放点小青菜、或者豆腐等给宝宝煮面条啦, 超级香! 一哥每次吃一大碗呢!

    自制肉松平底锅版(宝宝辅食)的做法 步骤5

小贴士

可以换成鸡肉,牛肉。 煮排骨汤的时候,也可以放番茄或者玉米,都特别香哦。 一点调料都不用!!!

做好的肉松一定凉透,冰箱保存。一周内吃完。
 

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该菜谱发布于 2017-05-20 23:36:05
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