île de La Réunion是位于非洲以东印度洋中的一座法属岛屿,除了旅游业发达以外,也是法国饮食文化中“热带风情”的代名词之一,中文翻译作留尼汪(读起来蛮拗口的)。我前几天从一个开food truck的非洲大妈手里买下了一瓶她自制的青椒酱,尝了以后惊为天人,立刻上网查到了方子,翻译转发过来。
这个青椒酱相对于中式的辣椒酱,味道较单纯,材料只有简单的几样,含盐量更低,做法超简单,用来抹面包拌饭炒菜,为食物增香增辣的同时又不会喧兵夺主,而且更健康,作为健身餐的辅料完全没有心理负担哦~~
方子可做青椒酱一小罐。
用料
青尖椒
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150g
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大蒜
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2瓣
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姜
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一块(约2cm)
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青柠皮屑
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1个青柠
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盐
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适量
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植物油
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3汤勺(可减量)
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白醋
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1汤勺
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【香辣开胃】留尼汪青椒酱的做法
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青尖椒最好选择这样的,够香够辣;没有的话朝天椒也可以。
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将青尖椒(不用去籽)、蒜瓣、姜和青柠皮屑一起放入搅拌机打碎。
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装青椒酱的玻璃罐提前用开水烫过消毒,装入打好的辣椒酱,加入适量盐和一汤勺白醋搅匀。
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用植物油封住辣椒酱(不要搅拌),加盖放冰箱后可保存一年左右。
小贴士
1. 盐的量原方没有说明,需要尝着放。
2. 油的量可以减,只要能封住辣椒酱表面就可以。最好选用没有特殊味道的玉米油、色拉油,用橄榄油或者花生油则别有一番风味。
3. 吃什么都可以加哦~~(某人表示已完全上瘾)