黄豆鸡蛋
黄豆洗净用豆浆机磨成豆浆放凉
豆浆过滤后倒入鸡蛋打散后再过滤一次
将鸡蛋豆浆过滤口感更好
取一容器刷上一层核桃油(植物油)再倒入豆浆鸡蛋液上锅蒸15分钟
蒸好的鸡蛋豆浆糕待凉切块后装盘就可以了 鸡蛋豆浆糕醇香浓郁,有点像果冻非常好吃
以前的原说法是豆浆不能冲鸡蛋,意思就是没煮透的豆浆冲入生鸡蛋,蛋白质不能消化吸收,后来传成豆浆与鸡蛋相克的说法,
豆浆和鸡蛋不能一起吃的谣言很早就被辟谣过了,这个谣言的论点是大豆中的蛋白酶抑制物,其活性就是抑制胰蛋白酶的消化作用,但这个是蛋白酶是人体的胰腺分泌的,和鸡蛋真的没半毛钱得关系哦,所以放心大胆的饮用。但有一点要注意,用热豆浆冲鸡蛋的吃法是不科学的,杀不了鸡蛋中的细菌,不能给宝宝吃。