三文鱼 | 195g |
莳萝 | 20g |
百里香 | 5g |
迷迭香 | 5g |
干九层塔 | 2g |
月桂叶 | 5片 |
洋葱 | 适量 |
鲜柠檬皮碎 | 适量 |
樱桃小番茄 | 175g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
黑醋 | 适量 |
希腊酸奶 | 100ml |
原味酸奶 | 100ml |
早一天晚上先腌制三文鱼,撒上些许盐、黑胡椒,腌制一整夜。
预制酸奶酱:将希腊酸奶与普通的原味酸奶,按照1:1的比例混合,加入少许盐拌匀调味。也可以提前一晚做好,放在冰箱冷藏。
烤箱180度预热。准备一个烤盘,用铝箔纸铺好,把所有食材中提到的材料铺底。
将三文鱼放在香料上,如果有皮,把鱼皮一面朝下。将两勺橄榄油淋在三文鱼上,轻轻按压鱼肉表面,帮助三文鱼吸收。
洗净的樱桃小番茄,取其中70g放在三文鱼上,如果小只一点应该更美观。
烤箱设置20-25分钟左右的烤制时间,达到三文鱼中心部位刚熟的地步就可以了。
烤制的时间里,开始做两种酱汁。
酸奶酱:将莳萝切碎,洋葱切碎,新鲜柠檬皮用研磨器磨碎,全部混合拌入酸奶酱中调均即可。
新鲜番茄酱:将剩余的105g番茄切碎,加入盐一丢丢、橄榄油两勺、黑醋一小勺,均匀调和即可。
两种酱汁调好后,分装在小容器里。如果没有一次性吃完,就放冰箱冷藏,不过不要超过48小时。
将烤好的三文鱼取出装盘,稍作点缀,撒上些许黑胡椒,搭配两种口味的蘸酱,便成就一道精美的大菜。