法式香烤三文鱼

1 人做过这道菜
超级简单的法式香烤三文鱼
假期里 睡到自然醒 慢烤一道法式料理
为自己打造一场豪华的盛宴

用料  

三文鱼 195g
莳萝 20g
百里香 5g
迷迭香 5g
干九层塔 2g
月桂叶 5片
洋葱 适量
鲜柠檬皮碎 适量
樱桃小番茄 175g
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
黑醋 适量
希腊酸奶 100ml
原味酸奶 100ml

法式香烤三文鱼的做法  

  1. 早一天晚上先腌制三文鱼,撒上些许盐、黑胡椒,腌制一整夜。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤1
  2. 预制酸奶酱:将希腊酸奶与普通的原味酸奶,按照1:1的比例混合,加入少许盐拌匀调味。也可以提前一晚做好,放在冰箱冷藏。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤2
  3. 烤箱180度预热。准备一个烤盘,用铝箔纸铺好,把所有食材中提到的材料铺底。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤3
  4. 将三文鱼放在香料上,如果有皮,把鱼皮一面朝下。将两勺橄榄油淋在三文鱼上,轻轻按压鱼肉表面,帮助三文鱼吸收。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤4
  5. 洗净的樱桃小番茄,取其中70g放在三文鱼上,如果小只一点应该更美观。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤5
  6. 烤箱设置20-25分钟左右的烤制时间,达到三文鱼中心部位刚熟的地步就可以了。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤6
  7. 烤制的时间里,开始做两种酱汁。
    酸奶酱:将莳萝切碎,洋葱切碎,新鲜柠檬皮用研磨器磨碎,全部混合拌入酸奶酱中调均即可。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤7
  8. 新鲜番茄酱:将剩余的105g番茄切碎,加入盐一丢丢、橄榄油两勺、黑醋一小勺,均匀调和即可。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤8
  9. 两种酱汁调好后,分装在小容器里。如果没有一次性吃完,就放冰箱冷藏,不过不要超过48小时。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤9
  10. 将烤好的三文鱼取出装盘,稍作点缀,撒上些许黑胡椒,搭配两种口味的蘸酱,便成就一道精美的大菜。

    法式香烤三文鱼的做法 步骤10

小贴士

1. 每个烤箱的性能不同,温度及时间根据实际烤箱情况而自行调整。
2. 莳萝的茴香味道是比较重的,如果不喜欢茴香味道的可以选择减少分量或者换成欧芹碎。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

法式香烤三文鱼相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2017-05-21 12:32:52
63 收藏


法式香烤三文鱼的答疑

登录查看全部1条答疑