宝宝辅食鸡肉松👶🏻
8.0
综合评分
475
人做过这道菜
伊敏敏敏敏敏
450g的泰森鸡肉松制作出了70g的鸡肉松
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 柠檬🍋 | 几片 |
宝宝辅食鸡肉松👶🏻的做法
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准备一块泰森鸡胸肉
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剔除鸡胸肉的膜和多余脂肪，并将其切块
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宝宝还小，还不能吃任何调料品，加入几片柠檬🍋腌制个15分钟去去腥
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拿出柠檬，先冷水入锅将鸡胸肉煮一遍撇去浮沫，重新倒入水将鸡胸肉煮熟
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取出鸡胸肉晾凉
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放凉后放入保鲜袋用擀面杖敲碎成肉丝
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倒入碗里，敲不碎的用手将其撕成条
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放入不粘锅中炒干其水分
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炒制半干状态加入辅食机中，将其打碎成肉松
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再将其倒入锅中炒制干的状态
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待完全冷却后装入容器放入冰箱冷藏保存，不添加任何防腐剂的鸡肉松就完成啦🤗
小贴士
冰箱冷藏保存，一个星期吃完
不过建议每次不要搞太多，够吃几顿的，吃完在做，毕竟宝宝吃的没有添加任何其他东西
不过建议每次不要搞太多，够吃几顿的，吃完在做，毕竟宝宝吃的没有添加任何其他东西
