开花肉末茄子

0 人做过这道菜
颜值➕美味,低盐少油、健康快手菜!低卡路里,减肥期间首选菜肴。推荐!

用料  

圆茄子 1个
肉丸 100g
蒜泥、葱花、红辣子 少许
鲜酱油 两勺
盐、麻油 少许

开花肉末茄子的做法  

  1. 选购圆茄子,挑选形状周正的。

    开花肉末茄子的做法 步骤1
  2. 去除底部蒂。

    开花肉末茄子的做法 步骤2
  3. 如图切花刀,注意底部不要切断。

    开花肉末茄子的做法 步骤3
  4. 蒜、葱切碎,肉丸备用。鲜肉也可以。

    开花肉末茄子的做法 步骤4
  5. 全都切碎,放少许盐和鲜酱油搅在一起。

    开花肉末茄子的做法 步骤5
  6. 塞进茄子里,注意均匀。

    开花肉末茄子的做法 步骤6
  7. 蒸汽上来后大火再蒸约十分钟。

    开花肉末茄子的做法 步骤7
  8. 揭开锅盖,见证奇迹的时刻到了。茄子开花了!

    开花肉末茄子的做法 步骤8
  9. 撒上葱末、红辣椒粒装饰,淋上麻油。

    开花肉末茄子的做法 步骤9

小贴士

茄子不要切断,也不要切太浅。太浅不容易熟,开花效果也不好。
 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2017-05-22 22:12:29
17 收藏


开花肉末茄子的答疑

关于开花肉末茄子的做法还有疑问? 登录提一个问题