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肉包蛋

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蓝色的梦-42的厨房  蓝色的梦-42
自从买了空气炸锅后，就再也没让它闲着。各种无油的炸还真是健康！

用料  

鹌鹑蛋 若干
肉糜 500克
生抽 两勺
老抽 半勺
盐 适量
葱，姜，料酒 适量
十三香 半勺
糖 一点点

肉包蛋的做法  

  1. 鹌鹑蛋洗净，煮熟，剥壳备用。

    肉包蛋的做法 步骤1

  2. 把所有调料放进肉糜，搅拌上劲。

    肉包蛋的做法 步骤2

  3. 挖一勺肉糜，在掌心摊开，放入一个鹌鹑蛋。

    肉包蛋的做法 步骤3

  4. 像包圆子一样把它包住。

    肉包蛋的做法 步骤4

  5. 放在空气炸锅里，定180度，15分钟，美味即成！

    肉包蛋的做法 步骤5

  6. 真的很好吃呢！

    肉包蛋的做法 步骤6

  7. 我用的是韩优K500空气炸锅！

    肉包蛋的做法 步骤7

小贴士

肉糜放冰箱冷藏一下，包起来更好包哦！

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的肉包蛋

 

肉包蛋相关分类

空气炸锅
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该菜谱发布于 2017-05-23 08:37:14
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