冬阴功鸭血

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大夫嘱咐一周要吃2次血豆腐,于是开始了吃血的旅程

用料  

鸭血 一块
西芹丝、胡萝卜丝、洋葱丝、娃娃菜丝、大蒜末,五花肉丝 适量
冬阴功酱 适量
焯水用梨皮、西柚皮屑、胡萝卜皮、西红柿蒂、料酒、大粒盐 少许

冬阴功鸭血的做法  

  1. 炒鸭血(一点都不腥的诀窍):烧开水,水开加焯水配料,包括梨皮、胡萝卜皮、西红柿蒂、西柚皮屑、料酒和大粒盐,下入切好的鸭血,大火煮3~5分钟,煮熟鸭血,挑出焯水料后捞出鸭血,保持热度,开始炒配菜

  2. 热锅开炒,先加蒜、洋葱、胡萝卜,翻炒几下加入娃娃菜梗丝、西芹丝,继续快速翻炒,下入五花肉丝、娃娃菜叶再炒几下加入冬阴功酱,炒匀后下入空干未凉的鸭血,颠勺翻炒,裹匀即可出锅!

小贴士

炒出来的鸭血有果香,一点不腥,加酱多少按口味加即可,无需别的调料,绝对颠覆以前鸭血的认识
 

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该菜谱发布于 2017-05-23 17:59:41
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冬阴功鸭血的答疑

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