新鲜罗非鱼,不要去鳞,直接去腮去内脏抹干水分即可
柠檬叶洗净手撕开,不要太小
柠檬草用刀背将茎部拍碎,但是不要拍断!与柠檬叶混合,想办法团在一起用下面的叶子扎起来,塞在鱼的腹部
生海盐均匀抹在鱼的两面!涂得厚一点
烤箱设置150度,烤40-50分钟!1斤半的鱼烤了50分钟
生菜,米粉,罗勒,薄荷叶摆盘
大蒜,小米辣,捣碎,加入鱼露青柠汁椰糖掉成酱汁
吃的时候,用剪刀将一侧的鱼鳞连同鱼皮剪开,白色鲜嫩的鱼肉入口
用生菜叶放上米粉,鱼肉,涂上沾酱最后放薄荷叶和罗勒!直接吃就好了
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