宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】

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家里有宝宝的妈妈或许深有体会,宝宝挑食、厌食的问题太令人头疼,所以总会变着法子让饭菜第一时间抓住宝宝的眼球。今天就用地瓜泥来捏个懒蛋蛋,配上清新的炒饭,营养均衡之外还能与宝宝搭上更多的话噢!宝宝一定会问“这个黄色的小人是谁、电视里没有~”

用料  

地瓜 1个
黄油 7g
熟饭 1碗
玉米粒 50g
胡萝卜 50g
荷兰豆 50g
干虾仁 20g

宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法  

  1. 材料准备~~玉米剥粒~胡萝卜切粒,荷兰豆切碎!~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤1
  2. 地瓜隔水蒸熟放凉备用!~也可以用南瓜代替~~!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤2
  3. 干虾仁用温水泡开,用牙签清掉虾线,清洗干净后沥干切小粒备用。

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤3
  4. 锅中烧热加小量的食用油,倒入玉米、胡萝卜、干虾仁炒香~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤4
  5. 出香后倒入荷兰豆同炒,荷兰豆炒久了易老变色,所以在这一步才加入微炒!~也可以将荷兰豆水煮后过凉水再拌入炒饭中,颜色会好看一些!~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤5
  6. 将碗倒入锅中同炒,加适量的盐调味!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤6
  7. 地瓜放凉一些就剥去皮层,加入黄油,我用的是安佳含盐的黄油,7g一小盒。蛮方便的!~地瓜与黄油混合捣成泥!~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤7
  8. 双手忙着捏懒蛋蛋实在是没有腾出手来拍照,上张丑丑的定妆照~边上有个懒蛋蛋的原型,我是照着原型捏,眼镜与嘴是用海苔修剪出来的~嘴上放的是一粒米饭!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤8
  9. 哈哈~饭盒太窄啦!懒蛋蛋的手儿伸展不开呀!!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤9
  10. 地瓜泥加上黄油的味道实在是太好了!一口懒蛋蛋一口炒饭,宝宝吃多多!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

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该菜谱发布于 2017-05-25 09:40:09
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