[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁
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人做过这道菜
Oster电器
火龙果能够缓解咳嗽 、气喘，也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒；而梨子能够清肺润燥，解决烦渴的烦恼。两者同食效果更佳！
用料
[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法
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提前将火龙果、雪梨洗净去皮并切成小块，放入FoodSaver真空保鲜袋，带到公司
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法 步骤1](https://i2.chuimg.com/41535d6842bb11e7947d0242ac110002_800w_531h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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把袋子剪开，食材放入梅森罐（空闲时可以开始自制新鲜果汁）
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法 步骤2](https://i2.chuimg.com/44abc26642bb11e7bc9d0242ac110002_800w_531h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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加入适量纯净水，盖好梅森罐盖子，放置Oster®奥士达搅拌器机身
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Oster®奥士达Ball®梅森杯搅拌器
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法 步骤4](https://i2.chuimg.com/55274a5c42bb11e7bc9d0242ac110002_800w_531h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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搅拌20秒即可，取下换杯盖（安全饮用）
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法 步骤5](https://i2.chuimg.com/5fea976442bb11e7bc9d0242ac110002_800w_531h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
小贴士
火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；
雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。
雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。
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