酥炸安康鱼

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鮟鱇鱼是一种深海鱼,它们遍布于世界的温带海洋中50米到100米深的海底。因其独特的长相也有人把它叫做“海鬼鱼”。鮟鱇鱼可食用,肉质富含胶质。鮟鱇鱼肝味道鲜美,被称为“海中鹅肝”。
安康鱼的别名有很多,蛤蟆鱼、灯笼鱼、老头鱼、琵琶鱼、结巴鱼、丑婆、海鬼鱼。

用料  

安康鱼 两条
四片
适量
料酒 适量
适量
半勺
蚝油 两勺
适量
大蒜 四五瓣

酥炸安康鱼的做法  

  1. 把安康鱼剔骨(剃掉头和主脊椎骨就可以了 它没有刺) 加入料酒 葱姜蒜去腥 加入盐调味 加入少量糖和蚝油提鲜 腌制十五分钟

    酥炸安康鱼的做法 步骤1
  2. 腌制好的安康鱼 裹上一层干粉 然后裹一层油炸粉(这里我没有拍油炸粉 我是在超市买的现成的油炸粉 以粉水一比一点五的比例和开) 入油锅炸至金黄

    酥炸安康鱼的做法 步骤2
  3. 炸好的安康鱼可以控一下油 或者用吸油纸吸一下油

    酥炸安康鱼的做法 步骤3
  4. 炸好的安康鱼非常鲜美,而且没有鱼刺,吃起来非常方便。

    酥炸安康鱼的做法 步骤4

小贴士

1.鱼肉很容易熟 所以不用炸太久
2.如果油到处溅可以放两片姜水和盐试试看
3.糖和蚝油并不是必须 只是用来增味提鲜的
4.我比较喜欢蘸着番茄酱吃 酸酸甜甜又解腻

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该菜谱发布于 2017-05-28 18:04:50
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酥炸安康鱼的答疑

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