菲律宾牛排 beef tagalo

1 人做过这道菜
从20年前老婆就对这道美食中意!菲律宾牛排!从那时起拜访五星酒店大厨,学会了这道美食!自从最近爱上下厨房后突然发现竟然没有这道菜的菜谱。那我就是第一人啦!此道菜适合亚洲人口味,牛排已经切割过,而且是8分熟,那筷子和勺子就能开吃!另外配上老婆大人最爱的蒜香米饭,绝配!我做的三人份!

用料  

牛排 一块,大约700克
柠檬 两个
黑胡椒 5克
洋葱 一颗
大蒜 两头
西兰花 一颗
米饭 三人份
适量
黄油 30克
生抽 20克

菲律宾牛排 beef tagalo的做法  

  1. 腰眼牛排,两个柠檬挤出汁水➕同等量的生抽大概20克,黑胡椒5克,腌制牛排至少1小时以上

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤1
  2. 这是腌制好的牛排,为了入味,我切了几块,一会还要切小块所以无所谓

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤2
  3. 喜欢吃的西兰花和胡萝卜片过水抄熟,放盐,糖,李锦记凉拌汁,蒜末,酱油少许拌成凉菜备用。

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤3
  4. 两头蒜,一头蒜瓣烤箱150度烤5分钟备用,一头切蒜末准备香蒜米饭

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤4
  5. 用食用油加10克黄油煎炸洋葱,一定要炸透

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤5
  6. 15分钟后

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤6
  7. 20分钟后捞出洋葱备用

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤7
  8. 刚才炸洋葱的油还有,再加10克黄油将牛排两面煎一下,变色就好

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤8
  9. 将牛排切成一口一块的小块,可以看到牛肉还是基本3成熟。以前五星酒店的这道菜牛排块比这个大很多,主要是好看,我切成这样主要是方便吃

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤9
  10. 将刚才腌汁牛排的汁全部倒到刚才煎牛排的锅里,将洋葱倒入,烤过的蒜瓣放入,牛排块放入,盖上盖焖5分钟,最多5分钟,再长就老了

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤10
  11. 炖牛排的同时,起另一口锅,10克黄油➕蒜末,炒成微微变色

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤11
  12. 倒入米饭加盐炒匀。必须用黄油才有味道

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤12
  13. 最后的码盘讲究,蔬菜放一侧,香蒜米饭用小碗定型在左侧,中间牛肉在下面,洋葱和蒜粒上面,再浇上浓郁的酱汁!OK啦!

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤13
  14. 老婆,儿子超爱这口,老婆说这次的有点酸,可能那两个柠檬有点多,大家可以试着调整

    菲律宾牛排 beef tagalo的做法 步骤14

小贴士

黄油不能少,全程牛排没用盐,酱油味道足够了,另外不喜欢酸口的少放柠檬,但不能不放

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-05-28 19:46:09
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