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家常菜
清炒米苋
清炒米苋
6
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charley_jin
起源于印度的
家常菜
🤒
米苋据说能补气、清热、对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以
减肥
清身，促进排毒，防止便秘。
用料
米苋
400克
大蒜
5-6瓣
盐
适量
清炒米苋的做法
准备工作
热锅冷油下蒜头，蒜头有香气就OK了
下米苋……下盐等配料。大火🔥翻炒。
结束，装盘即可
小贴士
没大问题…………注意流程即可😀
参照这个菜谱，大家做出 8 作品
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胡萝卜土豆烧牛腩
该菜谱发布于 2017-05-30 07:38:57
178 收藏
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