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香烤土豆西兰花饼

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婷婷ELF的厨房  婷婷ELF
低脂健康饱腹~~~

用料  

土豆 半个
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个（大）
西蓝花 60克
面包糠 20克
黑胡椒 适量
孜然 适量
盐 适量
橄榄油 适量

香烤土豆西兰花饼的做法  

  1. 胡萝卜、西蓝花洗净切碎

    香烤土豆西兰花饼的做法 步骤1

  2. 土豆切成短细丝

    香烤土豆西兰花饼的做法 步骤2

  3. 加入面包糠、鸡蛋、黑胡椒、孜然、盐，搅拌均匀

    香烤土豆西兰花饼的做法 步骤3

  4. 捏成4个小饼放在垫了锡纸的烤盘上，表面刷少许橄榄油，烤箱预热190度

    香烤土豆西兰花饼的做法 步骤4

  5. 烤10分钟，取出翻面继续烤10分钟，搭配番茄酱、酸奶油或者沙拉酱食用

    香烤土豆西兰花饼的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-05-31 11:17:20
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