将鸡肉切丝,放入生抽、葱、姜,放冰箱腌制备用
米淘好,晚上睡前放冰箱冷冻一夜,明早煮粥时会快速煮熟成粥
将米下锅加水,大火开后转小火熬煮15分钟,此时米粥已经基本熬好。
加入腌制鸡丝,葱花姜片不用放,等鸡丝变白,放青菜,煮粥时要不断搅锅防止糊底。
上海青或小白菜都可以,切丝放入。我忘了买菜,只有西兰花,切了茸放入,味道也不错。
再煮10分钟,加点香油,不喜欢香油加炒菜油也可以,香浓而不油腻的营养早餐就做了,孩子超级爱吃。😁
上传你做的早餐快手鸡丝粥