自制肉松

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肉松…肉松…肉松……
太多人爱吃,作为肉食动物的小爷也超爱,肉松面包都只抠上面的肉松吃(肉夹馍只吃肉,我能拿这熊孩子怎么办?!)
自制肉松没有外买的香料的味道,吃到嘴里只有满口肉香,多吃也不担心添加剂摄入的问题,这个真的是满足了小爷的需求,加一小碗分分钟消灭掉。
一般家里有面包机的亲做肉松就很容易了,但…若是没有面包机呢?来看看吧……

总有亲说我做菜过程不爱拍照,我实在是分身乏术啊,一边照看小爷一边做吃的,经常就忘了拍照嘤嘤嘤嘤……再说,一气呵成的赶脚好爽,不过爽归爽,以后还是尽量记得给大家拍步骤。

用料  

里脊肉/后腿瘦肉 1条
姜片 4片
葱段 若干
八角 1个
桂皮 1小小块
香叶 1片
料酒 3勺
少许
蚝油 3勺
食用油 少许

自制肉松的做法  

  1. 猪肉冷水拔过洗净,去除筋膜,切3cm大小肉块。冷水下锅,加姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、料酒,煮至血沫聚合,撇去浮沫,继续煮至肉酥手捏即烂(此过程可用高压锅进行以缩短时间)。

  2. 肉块捞出,控水晾凉,凉透后装保鲜袋,用擀面杖擀压至非常松散,拿起保鲜袋一手捏紧袋口两手揉搓(手法参考洗衣)。

  3. 到这一步,有面包机的亲就简单了,把肉蓉倒进面包机,依口味加油、蚝油、糖、芝麻、海苔,开启【肉松】程序,就OK啦。
    这里说一下,面包机程序不一样,有些没有【肉松】程序,用【果酱】、【翻炒】都可以,配合【搅拌】或【揉面】就很容易起绒并蓬松了。

  4. 没有面包机的亲就看这里了。接步骤2,有料理机的亲放搅拌机里搅打起绒,有电动打蛋器的亲将手揉好的肉蓉倒进盆里打蛋器搅打,至松散起绒。
    没有电动打蛋器的亲…额……我也没试过用手动的,应该也可以,但应该会灰常累。
    实在什么也没有的亲,那就用我们勤劳的双手吧,撕撕撕揉揉揉吧。

  5. 不粘锅冷锅少许油,将步骤4处理好的肉松倒入,依口味加蚝油、糖,小火不停翻炒使脱水,加芝麻(熟的最后加,生的提前加),喜欢的可再加入些海苔碎,炒至干酥(越干保存时间越久,但喜欢湿润一点的可以根据自己口味决定)。
    烤箱的亲这一步也可以用烤箱来完成,将步骤4处理好的肉松依口味加油、蚝油、糖拌匀,摊在烤盘上,根据自家烤箱的脾气,低火大概十分钟左右可成,中间要进行翻拌。

    自制肉松的做法 步骤5
  6. 做好的肉松摊开晾凉,凉透后装瓶密封入冰箱,每次取用使用干燥洁净的筷勺。
    给小宝宝吃,可不加调味品,用料理机打粉。

    自制肉松的做法 步骤6

小贴士

使用不粘锅或烤箱制作时具体炒/烤至多干,这个要视自己的口味而定,但越干保存时间越久。
 
该菜谱发布于 2017-06-02 14:11:47
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