我用的罗非鱼,腌之前给鱼做个SPA,抹上盐,这样容易入味,然后放葱姜蒜,料酒,生抽,最少腌制半小时
接下来煎鱼,先用吸水纸吸走鱼表面水分,这样煎鱼的时候油不会溅,油热好后在锅底撒点盐,这样会保证鱼皮不会破,煎至表面金黄色就可以
锅内烧油,放入葱姜蒜,爆香后放入鱼,加水没过鱼身,放入盐,生抽,蚝油,豆瓣酱,辣椒,桂皮八角之类,水开后中火炖8分钟就可以啦(汤最好是咸一些,这样容易入味)
做好啦,味道棒棒哒
上传你做的红烧鱼