蔬菜腊肠炒面

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提前处理好面条后,非常快手的一道饭,营养丰富均衡,很适合家有学童的家庭!

用料  

香肠 半根
胡萝卜 一小根
圆白菜 半个
洋葱 半个
鸡蛋 2个
熟的碱面(放食用碱的面条) 3人份
食用油 适量
生抽 适量

蔬菜腊肠炒面的做法  

  1. 洋葱、胡萝卜、圆白菜、腊肠,全部切丝,鸡蛋打散。碱面煮到八成熟后,拌入少量食用油凉晾(我们会提前做出很多熟碱面,分成小份冷藏,碱面做炒面、热干面,都很方便)

    蔬菜腊肠炒面的做法 步骤1
  2. 炒锅烧热,放入平日炒菜量的食用油,将洋葱丝、胡萝卜丝、腊肠丝放入煸炒,炒至胡萝卜稍微发蔫。

    蔬菜腊肠炒面的做法 步骤2
  3. 放入圆白菜丝煸炒,同时放入生抽,炒至圆白菜变软。因为腊肠、碱面、生抽中都有盐,因此不需要额外放盐了。

    蔬菜腊肠炒面的做法 步骤3
  4. 放入面条煸炒,炒的时候用铲子把面条斩成小段。煸炒均匀后,将打散的蛋液直接倒入炒面中,继续翻炒均匀。

    蔬菜腊肠炒面的做法 步骤4
  5. 蛋液凝固、面条被炒得干爽之后就好了!配着小米粥一起吃,非常美味!

    蔬菜腊肠炒面的做法 步骤5

小贴士

我在做炒面时常会放入一点味淋和鲣鱼露,做出来的炒面会别有一番风味!
 

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该菜谱发布于 2017-06-04 19:08:39
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蔬菜腊肠炒面的答疑

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