泰国菜︱腰果鸡

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泰国餐厅非常流行这道菜,可谓营养与美味并存。一直觉得它就是泰国版的宫保鸡丁。同样是坚果、鸡肉、蔬菜的组合,各具特色的酱汁,你更喜欢哪个呢?

用料  

1tsp=5ml、1tbsp=15ml、1cup=250ml
鸡肉切片 80g
熟腰果 1/4cup
胡萝卜切片 1/4cup
洋葱切片 1/4cup
蘑菇切片 1/4cup
干辣椒 2个切段去籽
葱花 1/4cup
2个剁成蒜蓉
色拉油 2tbsp
1小撮
1/2tsp
鱼露或酱油 1tsp
蚝油 1tbsp
3tbsp

泰国菜︱腰果鸡的做法  

  1. 准备食材

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤1
  2. 炒锅中热油,下鸡肉、蒜蓉、洋葱、1小撮盐炒至断生。

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤2
  3. 加入胡萝卜、蘑菇、干辣椒、3大匙水翻炒片刻。

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤3
  4. 加入蚝油、糖上色调味。

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤4
  5. 根据自己的口味,选择加入鱼露或酱油。泰国人更喜欢鱼露的风味。

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤5
  6. 继续炒到蔬菜熟软,汁水浓稠。

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤6
  7. 关火,拌入葱花和事先烤熟(或炒熟)的腰果。完成。

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤7
  8. 成品

    泰国菜︱腰果鸡的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-06-05 12:23:42
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