1. 木瓜一个，在海南就是这样好，得天独厚，木瓜都是自然熟的。
2. 削皮，挖去籽，待用
3. 把木瓜随意切成块。
4. 把牛奶热了，等它凉下来，这天冷，温乎就可以。
5. 鲜奶，酸奶备用。
6. 放到打汁机里，五十秒。
7. 我放的酸奶比例要多一些，我喜欢稠一点的，如果喜欢稀一点的要比例倾向鲜奶，看个人口味了。
8. 一杯营养木瓜奶昔就成了。
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小美女大吃货
