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高压锅
土豆海带汤
土豆海带汤
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等待与希冀
用料
海带
10g
土豆
1个,150g
盐
适量
土豆海带汤的做法
土豆洗净削皮切块,干海带泡发
土豆和海带同时放入电压力锅,煲汤功能,压力散去后加盐调味
小贴士
海带10g,热量8千卡,土豆150g,热量116千卡。饱腹感比较强,喝完汤我还剩下几块土豆。味道很一般,完全是食材本身的清甜。不过我还蛮喜欢土豆味甜软糯的口感。晚餐一道汤外加一个小烧卖搞定,睡前依旧不是很饿,算是成功的低卡饱腹食谱了
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2017-06-06 23:00:09
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