鸭腿 | 2只 |
苦瓜 | 2根 |
冰糖 | 适量 |
葱段 | 若干 |
姜片 | 适量 |
蒜瓣 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
豆瓣酱 | 适量(依个人喜好,也可不放) |
清水或高汤或啤酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
1.准备食材:鸭腿剁成块状,苦瓜切稍厚点的片,葱切断,姜切片,蒜瓣若干,干辣椒切断,花椒若干。
鸭腿块焯水,忘记拍图,文字补充~
2.锅烧热,小火超冰糖至刚刚融化。
3.焯过水的鸭腿块下锅,炒至微微上色。
4.加入葱姜蒜干辣椒,小火煸炒出香味,炒至均匀。
5.加料酒,老抽,生抽,蚝油翻炒均匀。喜欢酱味的,这个时候也可加入一点豆瓣酱。
6.小火继续煸炒,炒至鸭腿出油微干。
7.加开水或高汤,有啤酒更好,没过鸭腿,然后加适量盐。前面加过酱油蚝油和豆瓣,这里盐量少一些。
8.盖上锅盖,大火烧开后转小火焖至鸭腿软烂(火候也可根据自己喜欢的口感掌握),此时汤汁也差不多了。
9.在还有一些汤汁的时候转大火。
10.转大火同时加入苦瓜。
11.喜欢青椒的,也可加入些青椒丝。不加这不也可以,看自己喜好。
12.翻炒均匀至苦瓜青椒都熟了,最后加点鸡精提鲜,美味的苦瓜焖鸭就可出锅装盘了。