减肥晚餐

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营养健康又便捷,适合手残党

用料  

鸡蛋2
生菜 适量
面条 一把
辣椒 一只
葱姜蒜 适量
榨菜 少量
盐,橄榄油,老干妈 适量

减肥晚餐的做法  

  1. 准备鸡蛋,辣椒,生菜,面条

    减肥晚餐的做法 步骤1
  2. 生菜洗净

    减肥晚餐的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散

    减肥晚餐的做法 步骤3
  4. 鸡蛋里放入少量盐巴,入味

    减肥晚餐的做法 步骤4
  5. 炒鸡蛋前,准备好提味品,有个些会更香哦,不喜欢的可以不放哦~有些辣味会更好!

    减肥晚餐的做法 步骤5
  6. 锅内放油

    减肥晚餐的做法 步骤6
  7. 葱姜蒜辣椒,煸炒

    减肥晚餐的做法 步骤7
  8. 放入鸡蛋

    减肥晚餐的做法 步骤8
  9. 加水放入适量面条

    减肥晚餐的做法 步骤9
  10. 辅料榨菜,老干妈

    减肥晚餐的做法 步骤10
  11. 分别放入榨菜,生菜,老干妈

    减肥晚餐的做法 步骤11
  12. 煮熟开吃,面条里可以放自己家里有的蔬菜或者自己喜欢吃的蔬菜,相信你也可以做出简单又美味哦~

    减肥晚餐的做法 步骤12

小贴士

美食配电视很搭哦~
 
该菜谱发布于 2017-06-07 19:00:21
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减肥晚餐的答疑

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