紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包

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给宝宝做营养又健康的包子

用料  

猪肉 一块
胡萝卜 3根
面粉 三碗
酵母 半袋
一碗
三勺
蚝油 适量
生抽 适量
料酒 适量
一勺
西兰花 适量
紫薯 5只
奶粉 4勺
花生油 适量
香油 一勺
鸡精 一勺
胡椒粉 适量
鸡蛋 1只

紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法  

  1. 紫薯若干(越多颜色越好看)蒸熟,放入盆里碾碎成紫薯泥

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤1
  2. 在紫薯泥里➕面粉三碗左右(根据自己想做多少酌情加面粉),四勺奶粉用50度左右水冲开大概一碗的样子,加白糖适量,加半袋酵母粉搅拌均匀,倒入面粉和紫薯泥混合物中,把面团揉光滑,软硬适中。面团盖上保鲜膜置于潮湿温热的地方发酵两个小时,然后拿出面团加点面再揉揉揉,再盖上保鲜膜醒面。

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤2
  3. 大概揉成这样。

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤3
  4. 准备肉馅,肉切小丁丁,放入容器内,切葱姜碎放入其中,倒入料酒,白糖,酱油,花生油,香油,花椒粉,搅拌均匀。西兰花入水焯,焯的时候放点油,变色捞出,胡萝卜切片,放入搅拌机打碎,然后倒入肉馅中,西兰花也入搅拌机打碎注意不要打的太碎(这些都是为了方便,手切也可以)放入容器一起搅拌。

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤4
  5. 搅拌时放盐,我放了大概三勺左右,自己酌情,因为每家的勺大小不一样。打入一个鸡蛋。搅拌均匀。

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤5
  6. 面团拿出揉好,切成长条,然后再把长条切成小块,揉成圆饼状。

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤6
  7. 用擀面棍擀成薄厚均匀的圆形,然后就可以包了。

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤7
  8. 包好后底下垫吸油纸,冷水上锅蒸25分钟,关火5分钟出锅。

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤8
  9. 出锅啦

    紫薯奶香西兰花胡萝卜猪肉包的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2017-06-08 16:52:04
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