鱼肉可以选刺少的，我用的鲈鱼，去皮，刺挑干净。加一片柠檬去腥。
胡萝卜冷水煮熟，青菜鱼肉焯水。
胡萝卜，青菜，米饭，鱼肉一起搅碎，不用搅成泥，九个月要锻炼咀嚼能力了。
搅好的加鸡蛋淀粉搅拌均匀。
盘子刷成油，把饼泥倒进去，蒸锅中火蒸15分钟，闷5分钟。冷却切小就行。
上传你做的九个月+宝宝辅食鱼肉饼
俩千金妈
