炒豇豆

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这个菜有很多种叫法,有叫豇豆,也有叫豆角的,我这个是跟婆婆学的,非常的下饭,喜欢吃辣的,可以放干辣椒,这个菜是快手菜,比较适合上班族

用料  

豇豆 一小把
蒜头 3瓣
红辣椒 1个(家里炒菜用的大红椒)
适量

炒豇豆的做法  

  1. 这个菜,一般都是提前准备,头一天晚上,把豇豆摘好,洗净,控干水,备用,然后把蒜切碎,辣椒切块

  2. 把控干水分的豇豆,蒜,辣椒,放入一个干净的盆,或者大碗里,加入适量的盐(不建议多放,可以适量放一些,盐淡了,炒的时候,可以再加),拌匀,装入保鲜袋,冰箱放置一晚

  3. 吃的时候,直接拿出来,油锅烧热,直接加进去,爆炒,稍微加一些开水焖一下

  4. 豇豆焖熟后,大火收汁,根据个人口味,调匀盐大小,出锅

小贴士

1、这个菜比较省事,提前准备好的,比较忙的朋友,可以空闲的时候准备好放冰箱,吃的时候,直接炒就行,这个属于快手菜
2、豇豆腌制一夜是有一些酸味的,但是不怎么浓,喜欢的吃的,建议可以腌制时间长些,不喜欢的,建议腌制一会就炒
3、豇豆一定要烧熟,因为豇豆生的吃了,会引起食物中毒!!!
 
该菜谱发布于 2017-06-09 11:08:19
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